Lleg\u00f3 el verano y es importante atender recomendaciones en materia de protecci\u00f3n y cuidados a la piel. Si bien existe una conciencia generalizada de que es necesario utilizar bloqueador solar, su correcto uso no siempre es de manejo p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n
La dermat\u00f3loga del Hospital Regional de Antofagasta, Montserrat Arceu, explic\u00f3 que el rango de un protector solar efectivo debe estar entre 30 y 50. Pero no s\u00f3lo basta fijarse en el grado de protecci\u00f3n de la emulsi\u00f3n, sino que tambi\u00e9n en su aplicaci\u00f3n, la que debe ser cada 3 horas.<\/p>\n\n\n\n
No es suficiente aplicarse protector en la ma\u00f1ana, sino que tambi\u00e9n hay que aplicarse a media ma\u00f1ana y media tarde, detall\u00f3. La mayor radiaci\u00f3n solar ocurre entre las 10 y las 17 horas, con un peak entre las 13 y 15 horas, advirti\u00f3 la profesional. <\/p>\n\n\n\n
Otra importante medida est\u00e1 dirigida a los ba\u00f1istas, tanto de mar como de piscinas. Es necesario aplicarse protector solar cada vez que salimos del agua. Si bien muchos fabricantes aseguran que sus protectores solares son resistente al agua, la mayor\u00eda se sale, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
El sombrero es otra herramienta de protecci\u00f3n que debiera correr paralela al protector solar. Pero no cualquier sombrero, lo recomendable, acot\u00f3 la dermat\u00f3loga, es que \u00e9ste sea de ala ancha, de al menos 7 cent\u00edmetros. \u201cDebe proyectar sombra en todo el rostro, incluyendo la nariz\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Cubrir el cuerpo con ropa tambi\u00e9n puede ser un factor protector, agreg\u00f3 Arceu, aunque es un poco dif\u00edcil practicar esta recomendaci\u00f3n porque cuando vamos a la playa, por ejemplo, tratamos de llevar la menor cantidad de prendas de vestir. \u201cEn este caso, recomendamos utilizar poleras con filtro UV, sobre todo con los ni\u00f1os\u201d aconsej\u00f3 la profesional m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
Proteger a la infancia de los rayo UV es muy importante porque las quemaduras solares en la infancia son un factor de riesgo para desarrollar un c\u00e1ncer de piel a futuro. En tal sentido, la poblaci\u00f3n m\u00e1s expuesta a desarrollar este tipo de c\u00e1ncer son las personas con piel clara, es decir fototipos 1 y 2, donde encontramos personas con ojos claros, pelo rubio o color\u00edn.<\/p>\n\n\n\n
CONSUMO DE AGUA<\/strong><\/p>\n\n\n\n El consumo de agua es otra forma de cuidar la piel en esta \u00e9poca estival. Al menos 2 litros de este vital elemento es que lo expertos aconsejan beber al d\u00eda. Nuestro cuerpo pierde mucha agua por la sudoraci\u00f3n y el calor t\u00edpico de la fecha.<\/p>\n\n\n\n Es importante hidratar nuestra piel y esto no se logra, como algunos podr\u00edan pensar, ba\u00f1\u00e1ndose en una piscina o en una tina. Al contrario, entrar en contacto con el agua lo que hace es deshidratar la piel, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Cuando nuestra piel queda como pasa por estar en el agua, lo que all\u00ed ocurre es que estamos deshidratados, agreg\u00f3. Lo que debemos hacer es hidratar nuestra piel desde dentro, bebiendo agua, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lleg\u00f3 el verano y es importante atender recomendaciones en materia de protecci\u00f3n y cuidados a la piel. Si bien existe una conciencia generalizada de que es necesario utilizar bloqueador solar, su correcto uso no siempre es de manejo p\u00fablico. La dermat\u00f3loga del Hospital Regional de Antofagasta, Montserrat Arceu, explic\u00f3 que el rango de un protector […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1222,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol.jpg",660,440,false],"thumbnail":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol.jpg",660,440,false],"large":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol.jpg",660,440,false],"1536x1536":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol.jpg",660,440,false],"2048x2048":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol.jpg",660,440,false],"320x210":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol-320x210.jpg",320,210,true],"660x250":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol-660x250.jpg",660,250,true],"660x9999":["https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/piel-quemada-sol.jpg",660,440,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/?author=4"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Lleg\u00f3 el verano y es importante atender recomendaciones en materia de protecci\u00f3n y cuidados a la piel. Si bien existe una conciencia generalizada de que es necesario utilizar bloqueador solar, su correcto uso no siempre es de manejo p\u00fablico. La dermat\u00f3loga del Hospital Regional de Antofagasta, Montserrat Arceu, explic\u00f3 que el rango de un protector…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1221\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitalantofagasta.gob.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}